|
Специалисты в области здравоохранения постоянно говорят о важности достаточного наличия витаминов и минералов в рационе. Многие люди информированы о пользе основных минералов, таких как железо и кальций, которые наиболее полезны для здоровья. Однако забывают, что есть много других питательных веществ, хоть и в ничтожно малых дозах, но все же необходимых для организма. Одним из таких минералов является магний.
|