В любом образе жизни, а вегетарианство это именно образ жизни, есть свои плюсы и свои минусы. Причем плюсов у вегетарианства больше, чем минусов.

Плюсы вегетарианства

Вегетарианство – это путь к  здоровью и снижение риска развития некоторых заболеваний.

Что же такое целлюлит? Он представляет собой комбинацию жировых клеток и подкожной соединительной ткани. Обычно целлюлит проявляется на бедрах и ягодицах и напоминает апельсиновую корку.

Причины появления его до сих пор неясны. Стереотип, который нужно развеять, то, что им страдают только полные женщины.

В чем же причина возникающего чувства усталости и пустоты? Может, это вызвано обычной тоской по ушедшему лету, а может, есть и серьёзные проблемы? Или всё дело в неправильном рационе?

Многие, изучив огромное количество информации о составлении рациона и перепробовав десяток-другой диет (зачастую без особого результата), считают, что теперь-то уж точно знают о здоровом питании всё. И даже не подозревают, сколько существует правдоподобных заблуждений, принимаемых ими за чистую монету. Вот 10 наиболее популярных мифов о здоровом питании: