В любом образе жизни, а вегетарианство это именно образ жизни, есть свои плюсы и свои минусы. Причем плюсов у вегетарианства больше, чем минусов.

Плюсы вегетарианства

Вегетарианство – это путь к  здоровью и снижение риска развития некоторых заболеваний.

Фруктовая диета существует для нескольких целей: детоксикации, лечения и похудения. Конечный результат сможет открыть вам двери для начала новой жизни и измененного подхода к еде.

Как долго можно придерживаться фруктовой диеты?

Стандартный план рассчитан на 30 дней.

Приготовленный по этому рецепту вегетарианский суп из брокколи очень полезен, так как отличается низкой калорийностью и гликемическим индексом. Одна порция содержит 95 калорий и обладает гликемическим индексом 4. Также вегетарианский крем-суп содержит необходимый состав витаминов и клетчатки.

Состав