Творожная диета относится к категории монодиет или разгрузочных. Она подходит для страдающих избыточным весом, атеросклерозом, болезнях печени и желчевыводящих путей. Преимущество творожной диеты в том, что она богата белками, низкокалорийна, при этом обеспечивает необходимой энергией. Преимущество такой диеты еще и в том, то вам не нужно изучать поваренные книги и думать, что приготовить. Придерживаться творожной диеты можно не более 4 дней, и прибегать к  ней  не чаще, чем 3 раза в год. Есть и ограничения в применении: для беременных и кормящих женщин, а также подростков творожная диета противопоказана. 

Бессолевая диета, или диета с низким содержанием натрия, как правило, разрешает употребление не более 1 чайной ложки соли в  день. Следовать этой диете требуют многие болезни, включая заболевания почек, болезни сердца и диабет. Большинство потребляемого натрия в организм поступает из хлорида натрия, более известного как соль. Она обладает многими полезными свойствами, в частности, помогает предотвратить порчу продуктов, не допуская размножения бактерий в пище. Соль участвует во многих процессах в организме: поддерживает правильный баланс жидкости, передает сигналы нервной системе.