Грейпфрутовая диета

Грейпфрут – относительно новый фрукт для человечества. Он стал известен для европейцев с 1750 года, когда его завезли с острова Барбадос. Именно там появился этот гибрид памело и апельсина. 


По данным Американской ассоциации и диетологов, бум на грейпфрутовую диету начался в 1930-е годы, когда она была известна как Голливудская. Существовало две схемы, 7-дневная и 21-дневная.