Крутим педали: велотренажер
Крутим педали: велотренажер

Велотренажер. Быть или не быть? Как разобраться в их великом множестве? Современная спортивная индустрия предлагает огромный выбор.

 

Начнем с двух разновидностей по расположению тела: вертикальный и горизонтальный.  В первом случае вы располагаетесь как на обычном велосипеде, а на втором нужно вытянуть ноги вперед, чтобы  крутить педали. Есть экземпляры, именуемые гибридными. Такие модели легко  трансформируются  по вашему желанию в указанные выше варианты.


Велотренажеры могут быть двух классов: магнитные и велоэргометры. Магнитный велотренажер имеет расположенный у маховика магнит, силу которого приходится преодолевать. Такие приспособления долговечны и отличаются бесшумной работой. Во втором типе механические элементы отсутствуют, а система торможения представлена суперсовременной системой.


Чем большим количеством функций обладает велотренажер, тем выше его стоимость. Как правило, большинство велотренажеров покажет время, скорость, расстояние, которое вы преодолели за тренировку, так и общее, пульс, сожженные калории. Более сложные модели предлагают различные программы тренировки, уровни нагрузки, чтобы не было скучно, есть подставка для книг, нагрудные и наушные кардиодатчики.


В чем преимущество велотренажера для дома? Вы не зависите от погодных условий, можете провести тренировку в любое время, а самое главное, вы получаете здоровье. О том, как заниматься на велотренажере мы расскажем отдельно.


23 февраля 2013 20:36
I feel so much happier now I undesratnd all this. Thanks!
24 февраля 2013 16:31
JboeVJ <a href="http://cbbansrsetfi.com/">cbbansrsetfi</a>
28 февраля 2013 04:17
kDhnrk <a href="http://sequkmmxuhhy.com/">sequkmmxuhhy</a>
Добавить комментарий
Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
Введите код: *