Эллиптический тренажер – недавнее изобретение. Появился он в конце XX века, но уже завоевал свою популярность. По сути дела, эллиптический тренажер – это сочетание велосипеда и степпера.

Велотренажер. Быть или не быть? Как разобраться в их великом множестве? Современная спортивная индустрия предлагает огромный выбор.

Движение – это жизнь и здоровье! Вспомните, когда вы последний раз гуляли, много ходили пешком? Вот именно! А ведь подвижный образ жизни положительно сказывается на фигуре.  Хорошим домашним помощником служит степпер. Названо это устройство от английского слова step – шаг.

Среди  спортивных приспособлений, которые можно и нужно иметь дома – напольный диск, иногда его еще называют диск здоровья или совсем романтично «Грация».