Одним из важных атрибутов хорошей бани является веник. Какой же предпочесть? Эвкалиптовый веник. Очень часто можно увидеть удивленные лица при упоминании эвкалиптового веника. Происходит это, видимо, потому, что эвкалипт в России произрастает на Кавказе, поэтому для банной культуры большинства регионов он недоступен. А жаль! Его преимущества заключаются в большом содержании эфирных масел, которые раскрывают свои целебные свойства при запаривании.

Крапивный веник. Еще один экзотический вариант. Он прекрасно подойдет при заболевания суставов, ревматизме, так как обладает отвлекающим действием. С крапивным веником стоит обращаться осторожно по двум причинам. Первая: если им сильно хлестать по телу, то он очень быстро рассыплется. Вторая: крапива «кусается» не только в свежем, но и в сушеном виде.

Дубовый веник. Это самый распространенный и самый любимый тип веника на Руси. Дубовый веник особо рекомендуется для тех, кто хочет избавиться от пары лишних килограммов. Дубильные вещества, содержащиеся в дубе, хорошо очищают кожу, делают ее упругой. Правда, удары дубовым веником должны быть несколько легче, так как он отличается жесткостью по сравнению с остальными собратьями. 

Березовый веник.  Он очень любим финнами, у них даже существует целый ритуал заготовления и использования березового веника. Такие веники легкие, их особенно хорошо применять после физических нагрузок. Береза аккумулирует в себе фитонциды, витамины, дубильные вещества. Впоследствии все это она отдаст вам с паром.

Липовый веник. Помните, как пахнет липа во время цветения? Почувствовать вновь этот пьянящий запах вы сможете в парной.  Ценность веника из липы не только в его аромате, но и в полезных веществах. Такой веник подойдет страдающим болезнями почек. Также он улучшает потоотделение.

Как правильно подготовить веник? Перед заходом в парную веник нужно замочить в воде (5-10 минут), а затем в горячей (до 10 минут), чтобы он стал мягким, раскрыл весь свой аромат и поделился с вами полезными веществами. Перед каждым заходом в парную веник надо смачивать в теплой воде. Легкого пара!