Томаты – весьма полезные овощи. Не думайте, что во время диеты вам придется употреблять исключительно их, но они будут весьма важной и существенной частью вашего рациона. Как и любая диета, она существует в  самых разнообразных вариациях. Вы можете выбрать вариант для быстрого результата, когда нужно сбросить пару лишних кило перед праздником, чтобы влезть в любимое платье. Для этого вы берете 1,5 килограмма помидоров, можно разных сортов, и делите их на 4 части по числу приемов пищи.

Продолжительность диеты не более 2 дней, а потеря веса составит 2 килограмма. При этом исключаются сопутствующие продукты, с  которыми мы чаще всего едим помидоры: соль и масло.

В случае если в  детстве томатный сок не был для вас чем-то неприятным, то существует вариант диеты с употреблением этого напитка. Каждый прием пищи у вас должен начинаться со стакана свежего томатного сока, консервированный исключаем полностью. Основное меню включает в себя отварное мясо, паровую рыбу, овощи, рис, обезжиренный творог. Придерживаться такого режима питания можно не более двух недель, за которые вы сбросите до 5 кг.

Вам следует обратить внимание на томатную диету, если вы страдаете заболеваниями вен. А вот в случае заболеваний желудка, почек и аллергии, от томатной диеты нужно отказаться.