Глина для похудения – необычное решение, скажете вы, но будете абсолютно неправы. Это достаточно древнее изобретение, применяемое еще в египетскими красавицами, в том числе и Клеопатрой. Существует несколько разновидностей глины: белая, желтая, голубая, розовая, черная. Они достаточно широко используются в косметических и лечебных целях. Глина помогает в лечении головной боли, мигрени, улучшает состояние кожного покрова (особенно полезна она при жирной коже и склонной к угревой сыпи), ускоряет обмен веществ, выводит токсические вещества.

Для лечения глину употребляют внутрь и наружно. Но если на первый вариант решиться готовы далеко не все (большинство худеющих употребляет внуть менее радикальные средства, например, чай для похудения), то второй пользуется большой популярностью. Однако расскажем обо всех вариантах использования глины для похудения. Прием внутрь глины для похудения имеет несколько целей. Во-первых, это чищение. Глина – прекрасный абсорбент, вбирающий в себя все отходы нашего организма: шлаки, токсины, гнилостные остатки. Во-вторых, это обогащение. Глина дает нашему организму необходимые минеральные вещества и микроэлементы. Они попадают в кровь и влияют на клеточный обмен, способствуя очищению связок, сосудов, костной ткани.

Варианты использования глины для похудения

1. Схема приема глины для похудения внутрь достаточно проста.  Возьмите чайную ложку глины и растворите ее в теплой воде (1 стакан). Пейте эту смесь в течение утром натощак и вечером через 3-4 часа после ужина. На следующей неделе нужно увеличить прием глины до 1 чайной ложки на стакан, а  еще через неделю до  столовой ложки. После проведения этой процедуры возьмите себе в привычку пить утром натощак стакан теплой очищенной воды.

2. Другой вариант использования  глины для похудения – обертывания и маски. Для этого не обязательно идти в салон красоты, а можно сделать эти процедуры в домашних условиях. Главное, чтобы они имели не одноразовый характер, а проводились курсами с перерывом. Частота обертываний – 3 раза в неделю, не более. Весь курс составляет 15-20 процедур.

Голубая глина, по мнению косметологов, лучший вариант для обертываний. Разведите глину в теплой воде до состояния густой сметаны. Важно, чтобы глина не стекала по коже. В приготовленную смесь можно добавить несколько капель ароматических масел грейпфрута, лимона и апельсина. Они окажут антицеллюлитный эффект. Массирующими движениями нанесите состав на тело и  плотно оберните полиэтиленовой пленкой на  30-40 минут. Лучше, если вы проведете это время в покое и укроетесь чем-то теплым. Затем смойте нанесенную глину теплой водой.