Свекольная диета относится к числу монодиет. Причин для выбора свеклы в качестве основного компонента для диеты несколько:
|
Свекольная диета относится к числу монодиет. Причин для выбора свеклы в качестве основного компонента для диеты несколько:
|
Арбузная диета относится к разряду монодиет. Это значит, что вам придется сконцентрироваться на поедании одного продукта. Почему именно арбуз? В нем содержится около 6 % сахара и 92 % воды. Он является источником витамина A, B6 и C, а также тиамина, калия и магния. Арбузы содержат значительное количество цитруллина – аминокислоты, участвующей в выработке другой аминокислоты – аргинина. В арбузах нет жиров и очень мало калорий – это одно из условий его выбора для монодиеты. |
Как похудеть к лету? Этот вопрос начинает волновать прекрасную половину человечества с первых дней весны. Ведь если к весне не удалось, то уж к отпуску точно нужно подойти во всеоружии. Что же можно предпринять? Путь первый – это диета. Очень часто дамы надеются на экспресс (голливудская) или монодиеты (яблочная, кефирная), которые позволяют сбросить до 3-4 килограмм за несколько дней. Некоторые даже используют такие оригинальные способы, как чайный гриб для похудения. |