Подготовка к посту

Традиционно подготовка к Великому посту включает три недели. В это время Церковь предоставляет возможность постепенного приготовления к дальнейшему длительному воздержанию, постепенно вводя ограничения. Считается, что такое введение в пост помогает подготовиться к его главной цели — покаянию. Однако постепенное ограничение питания позволяет помимо духовной подготовки также приготовить свое тело к продолжительному посту. Каждая из этих трех недель имеет свои традиции и свое название.