 |
Аюрведа в буквальном переводе обозначает «наука жизни». Родина Аюрведы – Индия. Именно там за 1000 лет открыли массу чудодейственных лекарственных трав и их необычайно полезных свойств. Аюрведа - это не только система похудения. Это мировоззрение, разительно отличающееся от западного. Что такое аюрведическая диета? Она учитывает возраст, пол, конституцию (так называемый «доши») и сезон. Образ питания исходит из понятия «доша», которая делится на три типа: Вата, Питта и Калха. |