Борьба с избыточным весом, особенно когда весы зашкаливают далеко за 100, дело не легкое, однако возможное. Американка ШеннонДэвис сделала невероятное – она сбросила 300 фунтов (136 кг), до похудения ее вес составлял 589 фунтов (269 кг). Набирать вес молодая женщина начала в результате сидячей работы и неактивной жизни вне офиса.
Путь к похудению начался 3 годаназад. Как говорит сама Шэннон Дэвис, она не сидела на диете, а простостала есть меньшими порциями и контролировать свои калории. «Я несижу очень долго, люблю активный отдых, например, путешествовать пешком. Хочунаучиться ездить на велосипеде, встать на водные лыжи. У меня одна жизнь,и я жажду наслаждаться ей в полной мере».Ее успешная борьба с лишним весом послужила примеромдругим людям. Сейчас Шеннон общественный деятель. Своим путем кобретению новой фигуры она делится на персональном сайте http://shannonsprinciples.com/. Также она рассказала об этом всей Америке в популярнойтелепрограмме «Good Morning» канала АВС.