Диета на капустном супе – это программа по быстрому похудению, которой необходимо следовать в течение семи дней.

По данным Американской диетической ассоциации, диета на капустном супе возникла примерно в 1950 году. Затем она стала называться диетой Долли Партон, известной кантри-певицы и актрисы.

Лосось – достаточно жирная рыба, однако паровое приготовление делает ее вполне диетическим блюдом, рекомендованным к тому же в ряде режимов питания, например, в скандинавской диете.

Состав:

2 упаковки филе лосося

4 стакана воды

Макробиотическая диета – это набор принципов питания, берущих свое начало в восточной философии, в частности направлении Секу-Йо. Джордж Осава в 1950-х годах распространил это направление в США и дал ему название макробиотика – от греческого «макрос» («большой») и «биос» ( «жизнь»). Макробиотическая диета учитывает время года, географическое месторасположение и даже время суток. Связано это с тем, что в основу положен принцип о распределении энергии ИНЬ-ЯНЬ.