Мы всегда говорим о положительных сторонах диеты, но ведь бывают и отрицательные. Вот почему очень важно выбирать диету осознанно.
1. Любая диета – это ограничение. Но избегайте таких диет, которые содержат слишком много ограничений, особенно если они долгосрочные.
|