|
Все мы знаем, что для обретения здоровой и красивой фигуры важно здоровое питание. В каждой группе продуктов можно найти «правильные»: фрукты, овощи, злаковые, молочные продукты, мясо, орехи. В этих пищевых группах необходимо найти те, которые будут обладать высокой питательной ценностью и низким содержанием калорий.
|