 |
Обычный чай мы пьем с удовольствием, а вот полезный травяной чай заставить себя пить можем с трудом – то лень одолевает заваривать, то на вкус нетрадиционно. Давайте попробуем принести пользу организму и сделаем |
Травяной чай: состав
100 гр. зеленого или черного чая
2 столовых ложки цветков ромашки
1 столовая ложка листьев брусники
50 гр. ягод барбариса
Этот чай будет особенно полезен в зимнее время. Ромашка и брусника обладают противовоспалительным действием. Ромашка входит в состав желудочных и успокаивающих сборов. Барбарис снижает давление, замедляет сокращение сердца, обладает желчегонными свойствами.