Следует питаться следующим образом в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли.
Утро: яйцо всмятку + чай или кофе без сахара, если не можете отказаться от сахара, лучше заменить кофейной или чайной ложкой меда
Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.
Через три часа: 175 г творога, чай.
Диета моделей довольно жесткая, но выдержать можно.
Продержавшись три дня, Вы с радостью обнаружите, что сбросили от 2ух до 5ти кг.
Из личного опыта
Диета модельная действительно работает, но творог и зеленный чай сильнейшее мочегонное, дальше продолжать думаю не надо. Обморочного голода не испытывала, но в творог или чай все таки действительно добавляла мед.
Результат - 3.400 за три дня.
Если возникнут вопросы, задавайте в комментариях, всем с радостью отвечу.
Автор: Леночка